Bemutatkozás

Edzőként azt a célt tűztem ki maga elé, hogy a legjobb tudásom szerint segítsek  leküzdeni modern korunk pestisét: a mozgásszegény életmódot és annak súlyos következményeit.
Már egyre fiatalabb korosztályt fenyeget a krónikus elhízás, szív és érrendszeri megbetegedések, mozgásszervi panaszok, anyagcsere problémák és eddig vesztésre állunk a harcban. Az általam alkalmazott edzésmódszer segítségével a vendég megtanulja a legalapvetőbb mozgásmintákat, miközben az egyéb képességei is komplexen fejlődnek.

Nagy hangsúlyt fektetek az edzéstervek személyre szabására, a gyakorlatok precíz megtanítására, emellett folyamatosan nyomon követem a tanítványok fejlődését. Az önképzésre is igyekszem minél több időt fordítani, így biztosítva az edzések változatosságát.

Amit vállalok:
- állapotfelmérés
- személyre szabott edzésterv
- táplálkozási tanácsadás

Főbb végzettségeim:
- IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Sportedző (fitness-testépítés szak)
- IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Személyi edző
- IWI Fitness Wellness Okatási Központ/ Funkcionális trainer
- R-Med Akadémia/ TRX Instruktor


Elérhetőségeim:

Telefon: +36 20/373 9866

E-mail: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.